Главная › Новости

Спросите консультанта BENA

Опубликовано: 23.10.2023

Спросите консультанта BENA

Дорогой,

Есть ряд факторов, которые могут повлиять на аппетит. Слабый аппетит может быть следствием определенных эмоциональных состояний и стрессовых событий, а также к снижению аппетита могут привести многие состояния здоровья, а также вредные привычки образа жизни. Дефицит некоторых витаминов и минералов, чаще всего тиамина и цинка, также может стать причиной потери аппетита. Снижение аппетита вызывает недостаток всех питательных веществ, падение иммунитета и потерю энергии. Поэтому я предлагаю вам обратиться к врачу, чтобы определить настоящуюпричину снижения аппетита.

Естественный способ повысить аппетит — это умеренная физическая активность (например, легкая прогулка) перед едой. Кроме того, повысить аппетит могут некоторые добавки, а наиболее часто используемыецинк, витамины группы Bи травы с горькими веществами. Известно, что горькие вещества стимулируют выделение слюны, желудочного сока и пищеварительных ферментов, которые стимулируют желание есть. Корень линкуры и дягиля, надземная часть лапчатки, папоротника и тысячелистника традиционно используются для возбуждения аппетита.Рыбий жиртакже может способствовать повышению аппетита, если у вас нет на него аллергии. В случае более серьезных состояний врач также может назначить адекватные препараты для восстановления аппетита.

Аппетит падает в своем составе они содержат лекарственные травы с горькими веществами, воздействующими на вкусовые ощущения, усиливающими выделение слюны и желудочного сока, что, как следствие, приводит к усилению аппетита. Пить по 30 капель трижды в день с небольшим количеством воды за 15–30 минут до еды, без добавления сахара и подсластителей. Препарат содержит этанол, используемый для экстракции активных веществ, поэтому его нельзя применять, если вы принимаете препараты, влияющие на центральную нервную систему.

Поливит Б плюс содержит все восемь витаминов группы В и удовлетворяет суточную потребность организма в этих витаминах.

Витамины группы В играют значительную роль в создании энергии из углеводов, белков и жиров и тем самым способствуют эффективности энергетического обмена. Рекомендуемая дозировка – одна таблетка в день.

Обратите внимание на правильное и здоровое питание, старайтесь есть достаточно белка, чтобы ваш рацион состоял преимущественно изсложных углеводовбез простых сахаров, и не забывайте о потреблении полезных жиров. Старайтесь питаться 4–5 раз в день (3 основных приема пищи и 1–2 перекуса). Фрукты и овощи богаты клетчаткой, поэтому старайтесь есть их регулярно.Правильное питание— единственный здоровый и приемлемый способ набрать вес.

Прочтите текст, чтобы найти множество полезных рекомендаций, связанных с интересующей вас темой. Как набрать вес – увеличивайте массу тела, а не количество жировых отложений.

Мы в вашем распоряжении по любым дополнительным вопросам!

С наилучшими пожеланиями,

Магистр наук ферма. Мария Деянович